El Ayuntamiento de Zaratán y su concejalía de Deportes ha presentado el pasado día 15 de Marzo, con motivo del día Europeo de Prevención Cardiovascular, el proyecto "Paseos con Corazón" dentro del programa Zaratán Saludable que nace con el proposito de incentivar la práctica de actividades física de los vecinos de Zaratán, para mejorar su calidad de vida.

La presentación tuvo lugar en el centro de mayores Zéjel, entendiendo que pueden ser éstos, los más beneficiados de dicho proyecto. "Paseos con Corazón" es un programa que comprende unos folletos informativos en el que se muestran 5 rutas de paseo por el municipio. Cada ruta (ver documentos adjuntos) va acompañada del tiempo estimado y el gasto de calorías según seas hombre o mujer y el peso. Con esta actividad, que va a compañada de carteles informativos, el Ayuntamiento pretende que sus vecinos y vecinas hagan deporte de una manera sencilla, barata y sin horarios. Además, en el folleto informativo aparecen una serie de recomendaciones para caminar adecuadamente como que la espalda debe de ir recta o que el ritmo lo marca el que podamos tener o no una conversación. Se complementa el folleto con una serie de consejos básicos de alimentacion.

Los folletos se distribuirán en el Ayuntamiento, Centro Cívico, Pabellón Infanta Juana , Biblioteca y el Centro de Salud, con el objetivo de que darlo a conocer entre los vecinos del municipio.